El verano es una época ideal para disfrutar de actividades al aire libre y refrescarse en el agua. Pero, además de ser una fuente de diversión, el agua también puede desempeñar un papel muy importante en nuestra salud y bienestar, hoy hablamos de la fisioterapia acuática. Esta modalidad terapéutica, que utiliza las propiedades del agua … Leer más
Llega el verano y con él, las vacaciones, donde postponemos todos los quehaceres y nos centramos en desconectar, y durante este periodo nos asalta una duda: ¿es realmente necesaria la fisioterapia en verano o la podemos postponer hasta la vuelta a la rutina como todo lo demás? El verano es una época del año en … Leer más
Es importante escuchar las señales que tu cuerpo te está dando y estar atento a cualquier dolor o molestia persistente que puedas experimentar y saber cuándo es hora de llamar a un fisio profesional. Imagina que estás haciendo tus cosas cotidianas, ya sea en el trabajo, en casa o practicando deportes, y de repente empiezas … Leer más
Las migrañas son mucho más que simples dolores de cabeza; son una condición debilitante que puede afectar significativamente la calidad de vida de quienes las padecen. Si bien existen diversos tratamientos farmacológicos disponibles, muchos pacientes buscan opciones complementarias para gestionar y prevenir sus síntomas. Hoy, vamos a descubrir cómo la fisioterapia puede desempeñar un papel … Leer más
El embarazo es un período de transformación y crecimiento para la mujer, tanto física como emocionalmente. A medida que el cuerpo se adapta para dar cabida al nuevo ser que crece dentro, pueden surgir una serie de molestias y dolencias. En este contexto, la fisioterapia desempeña un papel crucial en el cuidado y bienestar de … Leer más
El bruxismo, una condición caracterizada por el rechinar o apretar de los dientes, afecta a un porcentaje significativo de la población en todo el mundo. Este hábito involuntario, que a menudo ocurre durante la noche, puede tener consecuencias graves para la salud bucal y general. Afortunadamente, la fisioterapia emerge como una herramienta valiosa en el … Leer más
La fisioterapia es una disciplina de la salud que va más allá de tratar lesiones físicas, también desempeña un papel crucial en la gestión del estrés y la tensión. A menudo, asociamos la fisioterapia con la recuperación de lesiones musculares o articulares, pero sus beneficios se extienden a la esfera emocional y mental. Os voy … Leer más
La salud respiratoria de los niños es un aspecto fundamental para su bienestar general. En ocasiones, factores como infecciones respiratorias recurrentes, asma o problemas congénitos pueden afectar la capacidad pulmonar y la calidad de vida de los más pequeños. La fisioterapia, aunque a menudo asociada con lesiones ortopédicas, desempeña un papel crucial en mejorar la … Leer más
La punción seca es una técnica de fisioterapia invasiva que ha ganado popularidad en los últimos años debido a su eficacia en el tratamiento del dolor muscular y la disfunción. Esta técnica implica la inserción de una aguja estéril en un punto específico del tejido muscular, generalmente en un punto gatillo miofascial, con el propósito … Leer más
El ejercicio adecuado desempeña un papel crucial en el manejo de la escoliosis. Los beneficios de una rutina de ejercicios regular incluyen: Ejercicios Recomendados Es importante recordar que antes de comenzar cualquier rutina de ejercicios para la escoliosis, es esencial consultar a un médico o fisioterapeuta. Estos profesionales pueden evaluar su condición y proporcionar recomendaciones … Leer más
