Ejercicios para la artrosis de rodilla
Realizar ejercicio de manera habitual favorece el fortalecimiento de la musculatura de la rodilla, proporcionándonos estabilidad y flexibilidad. Es muy importante, que estos ejercicios se realicen baja supervisión médica. A continuación, te indicamos varios ejercicios para la artrosis de rodilla: 1.-Levantar la pierna en extensión Túmbate en el suelo, dobla la rodilla, mantén los pies … Leer más